人流后该如何保健好

 　　人流后该如何保健好？郑州医大医院专家为您介绍：无痛人流的伤害虽然已经很小，但是若是术后的保养不到位，女性的身体就较易被细菌盯上。应特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，无手术后一个月内禁止同房。

　　手术后子宫内膜需要一段时间才能恢复，因此一定要注意保持外阴部的清洁卫生，人流后该如何保健好？术后半月内不要盆浴，只能淋浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，毕竟人工流产致使女性的身体受到很大的影响，需要有一段的时间进行恢复，以免留下后遗症。

　　因为人工流产后妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理，及人流手术引起的损伤需要恢复，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　人流后该如何保健好？除了人流后不能马上碰凉水外，还应该注意人流后的其它事项：

　　1、适当休息：头三天好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　3、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　4、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　温馨提示：如果您看不太明白，或者想了解更多，可以点击在线咨询我院妇科专家，或通过电话：，时间与资深专家一对一交流。